27
Jul
Trà xanh: Nước uống là m đẹp da và chống lão hóa
Má»™t là n da trắng sáng, mịn mà là điá»u mà nhiá»u phụ nữ Ä‘á»u muốn sở hữu. NhÆ°ng là m sao để là m đẹp da vừa tiết kiệm thá»i gian, vừa Ä‘Æ¡n giản và giá rẻ? Hãy táºn dụng nguồn mỹ phẩm từ thiên nhiên vá»›i các loại nÆ°á»›c uống là m đẹp da trong căn bếp nhà bạn!
- Trà xanh
Theo các chuyên gia y tế, trà xanh là loại thức uống giúp là m đẹp da và chống lão hóa tốt nhất. Trà xanh được coi là chất chống oxy hóa hữu hiệu nhất hiện nay với khả năng chống oxy hóa cao gấp 100 lần so với vitamin C và gấp 25 lần so với vitamin E.
Trong trà xanh cÅ©ng có nhiá»u dưỡng chất tá»± nhiên cần thiết cho da, giúp da căng mịn, trắng sáng. Có thể dùng trà xanh thay cho nÆ°á»›c lá»c để giải khát hằng ngà y đồng thá»i nhÆ° dược liệu chăm sóc da má»™t cách Ä‘Æ¡n giản. Ngoà i ra, đây cÅ©ng là má»™t loại nÆ°á»›c có tác dụng giảm cân an toà n và hiệu quả.
- Nước cà rốt
NÆ°á»›c cà rốt giúp thanh lá»c, là m mát cÆ¡ thể, đặc biệt hiệu quả vá»›i những ngÆ°á»i Ä‘ang có vấn Ä‘á» vá»›i hệ miá»…n dịch và các bệnh vá» da. Äồng thá»i, trong cà rốt còn có chứa má»™t loại dưỡng chất có tác dụng là m giảm và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da, giúp da tÆ°Æ¡i trẻ, mịn mà ng. NÆ°á»›c ép cà rốt là  thức uống đẹp da không chỉ thÆ¡m ngon, đẹp mắt mà còn chứa nhiá»u dưỡng chất nhÆ° Beta carotene, các vitamin nhóm B, kali và canxi,… cá»±c kỳ tốt cho sức khá»e, mắt và dáng.
- NÆ°á»›c nha Ä‘am
Trong dân gian, lô há»™i hay nha Ä‘am là phÆ°Æ¡ng thuốc là m là nh da tá»± nhiên rất hữu hiệu. Khi thoa má»™t lá»›p gel lên da, các vết thÆ°Æ¡ng do bị bá»ng, phồng rá»™p, côn trùng cắn và mẩn ngứa sẽ nhanh chóng được hồi phục.Nếu bạn phải thÆ°á»ng xuyên tiếp xúc vá»›i ánh nắng, da sẽ trở nên bá»ng rát, khó chịu. Chỉ vá»›i má»™t chút dịch của lô há»™i sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát mẻ cho là n da.
- Nước cà chua
Không chỉ tốt cho da bằng cách là m mặt nạ, sinh tối cà chua còn là  thức uống là m đẹp da và giải nhiệt cá»±c kỳ hiệu quả, đặc biệt là và o thá»i tiết nóng bức của mù hè. Vá»›i hÆ¡n 92% là nÆ°á»›c, không chỉ giúp thanh lá»c cÆ¡ thể, nó còn là loại dược liệu rẻ tiá»n nhÆ°ng hiệu quả trong việc kéo dà i tuổi thá» của da. Vá»›i má»™t cốc cà chua má»—i ngà y, có thể thêm chút sữa tÆ°Æ¡i và dùng và o buổi tối, nó là m giấc ngủ của bạn được ngon và là n da sẽ trắng hồng, mịn mà ng sau khi tỉnh giấc.
- Nước củ cải
NÆ°á»›c củ cải giúp bạn gái là m trắng và mịn da. Bạn chỉ cần lấy khoảng má»™t cân củ cải tÆ°Æ¡i, rá»a sạch, Ä‘em xay lấy nÆ°á»›c. Má»—i ngà y uống 2-3 cốc nÆ°á»›c củ cải tÆ°Æ¡i liên tục trong và i tháng sẽ cải thiện là n da. NÆ°á»›c củ cải tÆ°Æ¡i đặc biệt thÃch hợp vá»›i ngÆ°á»i da ngăm Ä‘en, khô ráp đấy!