27
Jul
Trà xanh: Nước uống là m đẹp da và chống lão hóa
Má»™t là n da trắng sáng, mịn mà là điá»u mà nhiá»u phụ nữ Ä‘á»u muốn sở hữu. Nhưng là m sao để là m đẹp da vừa tiết kiệm thá»i gian, vừa đơn giản và giá rẻ? Hãy táºn dụng nguồn mỹ phẩm từ thiên nhiên vá»›i các loại nước uống là m đẹp da trong căn bếp nhà bạn!
- Trà xanh
Theo các chuyên gia y tế, trà xanh là loại thức uống giúp là m đẹp da và chống lão hóa tốt nhất. Trà xanh được coi là chất chống oxy hóa hữu hiệu nhất hiện nay với khả năng chống oxy hóa cao gấp 100 lần so với vitamin C và gấp 25 lần so với vitamin E.
Trong trà xanh cÅ©ng có nhiá»u dưỡng chất tá»± nhiên cần thiết cho da, giúp da căng mịn, trắng sáng. Có thể dùng trà xanh thay cho nước lá»c để giải khát hằng ngà y đồng thá»i như dược liệu chăm sóc da má»™t cách đơn giản. Ngoà i ra, đây cÅ©ng là má»™t loại nước có tác dụng giảm cân an toà n và hiệu quả.
Trà xanh – Nước uống là m đẹp da rất hiệu quả
- Nước cà rốt
Nước cà rốt giúp thanh lá»c, là m mát cÆ¡ thể, đặc biệt hiệu quả vá»›i những ngưá»i Ä‘ang có vấn đỠvá»›i hệ miá»…n dịch và các bệnh vá» da. Äồng thá»i, trong cà rốt còn có chứa má»™t loại dưỡng chất có tác dụng là m giảm và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da, giúp da tươi trẻ, mịn mà ng. Nước ép cà rốt là  thức uống đẹp da không chỉ thÆ¡m ngon, đẹp mắt mà còn chứa nhiá»u dưỡng chất như Beta carotene, các vitamin nhóm B, kali và canxi,… cá»±c kỳ tốt cho sức khá»e, mắt và dáng.
- Nước nha đam
Trong dân gian, lô há»™i hay nha Ä‘am là phương thuốc là m là nh da tá»± nhiên rất hữu hiệu. Khi thoa má»™t lá»›p gel lên da, các vết thương do bị bá»ng, phồng rá»™p, côn trùng cắn và mẩn ngứa sẽ nhanh chóng được hồi phục.Nếu bạn phải thưá»ng xuyên tiếp xúc vá»›i ánh nắng, da sẽ trở nên bá»ng rát, khó chịu. Chỉ vá»›i má»™t chút dịch cá»§a lô há»™i sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát mẻ cho là n da.
- Nước cà chua
Không chỉ tốt cho da bằng cách là m mặt nạ, sinh tối cà chua còn là  thức uống là m đẹp da và giải nhiệt cá»±c kỳ hiệu quả, đặc biệt là và o thá»i tiết nóng bức cá»§a mù hè. Vá»›i hÆ¡n 92% là nước, không chỉ giúp thanh lá»c cÆ¡ thể, nó còn là loại dược liệu rẻ tiá»n nhưng hiệu quả trong việc kéo dà i tuổi thá» cá»§a da. Vá»›i má»™t cốc cà chua má»—i ngà y, có thể thêm chút sữa tươi và dùng và o buổi tối, nó là m giấc ngá»§ cá»§a bạn được ngon và là n da sẽ trắng hồng, mịn mà ng sau khi tỉnh giấc.
Nước cà chua – Nước uống là m đẹp da không thể thiếu cho phái đẹp
- Nước củ cải
Nước cá»§ cải giúp bạn gái là m trắng và mịn da. Bạn chỉ cần lấy khoảng má»™t cân cá»§ cải tươi, rá»a sạch, Ä‘em xay lấy nước. Má»—i ngà y uống 2-3 cốc nước cá»§ cải tươi liên tục trong và i tháng sẽ cải thiện là n da. Nước cá»§ cải tươi đặc biệt thÃch hợp vá»›i ngưá»i da ngăm Ä‘en, khô ráp đấy!