27

Jul

Uống Trà Xanh Không Äá»™ đẩy lùi stress

Có ngưá»i thì chào há»i buổi sáng vá»›i sá»± hồ hởi vui tươi, sẵn sàng cho má»™t ngày làm việc năng động, nhưng cÅ©ng có những trưá»ng hợp mang theo tâm trạng mệt má»i, chán chưá»ng cá»§a hôm qua. Khi được há»i vá» trạng thái tinh thần, há» chỉ diá»…n đạt ngắn gá»n bằng má»™t từ: “Stressâ€. Và bạn có tin không, việc uống Trà Xanh Không Äá»™ hàng ngày góp phần đẩy lùi Stress và giúp bạn hứng khởi, tràn đầy năng lượng hÆ¡n đấy

Khi nhắc đến Stress, má»i ngưá»i có thể bật ra trong đầu hàng trăm, hàng vạn suy nghÄ© để liên tưởng đến sá»± căng thẳng, bá»±c bá»™i, cùng nhiá»u những mối lo toan chưa đựơc giải quyết và bá»™c lá»™ hết. Rồi thì ngày qua ngày, nếu chúng ta nuôi dưỡng Stress, nó cÅ©ng lá»›n dần theo từng ngày, đến khi trưởng thành, Stress đồng hành vá»›i chúng ta trong cụôc sống; nó lôi kéo.

Hàng ngày, mang theo căn bệnh Stress, chúng ta sẽ phải đối diện vá»›i khối núi vấn đỠvá»›i cảm giác trì trệ và chán nản. Má»—i khi được há»i “Bạn khá»e không?â€, hay “Hôm nay tâm trạng thế nào?†Trải nghiệm cho thấy rằng, nguồn sáng giải tá»a căn bệnh Stress chính là biết cách chăm sóc bản thân và chá»n thá»±c phẩm, thức uống dinh dưỡng có lợi cho sức khá»e, giúp tăng cưá»ng sá»± vận động dẻo dai và bảo vệ tinh thần sá»›m lấy lại thăng bằng sau những tác động tiêu cá»±c từ cuá»™c sống xung quanh.

uong-tra-xanh-khong-do-300x199

Trên thị trưá»ng hiện nay có rất nhiá»u lá»ai thức uống khác nhau, có lá»ai tá»± pha, có lá»ai chế biến sẵn. Các mặt hàng nước giải khát này rất Ä‘a dạng, từ nước ngá»t, nước khóang, nước ép, nước yến, nước tăng lá»±c đến nước trà,…. góp mặt đầy đủ trên các quầy kệ bách hóa và những Ä‘iểm bán lẻ. Nhanh, gá»n, thuận tiện, đảm bảo chất lượng vệ sinh an tòan thá»±c phẩm thì phải kể đến các lá»ai thức uống đóng chai pha chế sẵn. Trong đó, trà xanh Không Äá»™ Ä‘ang được giá»›i trẻ quan tâm nhiá»u nhất. Các chứng minh khoa há»c cÅ©ng cho thấy tác dụng cá»§a trà trong việc giải nhiệt, giảm căng thẳng.

uong-tra-xanh-khong-do-day-lui-stress-300x225

Uống Trà Xanh Không Äá»™ giúp đẩy lùi Stress

Ngoài ra, Trà xanh giàu vitamin và chứa nhiá»u poly phenol giúp làm đẹp da, Ä‘iá»u chỉnh chức năng tiêu hóa, giảm cholesterol, phòng ngừa ung thư. Ãnh sáng cá»§a ná»n khoa há»c hiện đại bổ sung bằng những số liệu, dẫn chứng cụ thể đã khẳng định trà thá»±c sá»± là thức uống có lợi cho sức khá»e và còn có khả năng phòng ngừa cÅ©ng như há»— trợ Ä‘iá»u trị nhiá»u lá»ai bệnh. Chất EGCG trong trà xanh là há»at chất chống oxi hóa, có tác dụng chống lão hóa, Ä‘em lại cuá»™c sống thư giãn tuyệt vá»i, tươi trẻ, khá»a mạnh, giảm Stress và tăng sức đỠkháng cho cÆ¡ thể